« À la maison avec l’arthrite » – Routine, équilibre travail-famille et bien-être
Dans cette capsule de « À la maison avec l’arthrite », la Dre Catherine Backman, scientifique principale auprès d’Arthrite-recherche Canada et professeure au département des sciences du travail et de l’ergothérapie de l’Université de la Colombie-Britannique, parle de la routine, de l’équilibre travail-famille et du bien-être.
La Dre Backman étudie l’impact de l’arthrite sur la participation à des rôles sociaux, comme la parentalité et l’emploi, et la façon dont les gens équilibrent les occupations ou les activités quotidiennes qu’ils doivent et souhaitent faire.
Dans cette entrevue, la Dre Backman donne également des conseils pour structurer les routines quotidiennes en présence d’incertitudes. Alors que les restrictions commencent à être levées, certains lieux de travail continuent à autoriser les employés à travailler à domicile. La Dre Backman discute du concept de travail à domicile, de l’enseignement aux enfants à domicile, de la possibilité de rester à la maison et de la façon de mesurer la productivité. Comme l’arthrite, la COVID-19 perturbe les routines et les occupations. Puisque les personnes atteintes d’arthrite sont des expertes dans la gestion de l’incertitude, la Dre Backman croit qu’elles ont beaucoup à enseigner aux gens sur les façons de gérer la vie quotidienne pendant la pandémie.
Consultez ces ressources utiles :
Deux ressources pratiques conçues par des ergothérapeutes australiens en réponse à la pandémie :
« A Guide to Keeping Your Sh*t Together During COVID-19 » par Kath Burnard (en anglais seulement)
http://bit.ly/GuidebyKathBurnard
« Normal Life has been Disrupted » par Lorrae Mynard (en anglais seulement)
http://bit.ly/NormalLifeDisruptedbyLorraeMynard
Les sites Web suivants sont axés sur le concept d’« agir »
« Do Live Well: What You Do Everyday Matters »
http://dolivewell.ca/fr/
« Beyond COVID-19 » (en anglais seulement)
https://beyondcovid-19.com/